Trilha de Bike – São Carlos / Descalvado

21 de abril de 2022 / 0 Comments / 113 / Esportes
Adilson Morales / ecofotos.com.br

Adilson Morales / ecofotos.com.br

TRILHA DE BIKE ESTRADA VELHA SÃO CARLOS DESCALVADO

Segundo o site Pedal, entre as melhores trilhas de bike do Estado de São Paulo está a estrada velha São Carlos Descalvado. Antiga estrada de terra que ligava as duas cidades, tem uma parte do trecho paralela a atual estrada pavimentada, logo após inicia uma trilha na zona rural passando por lindas paisagens, até a cidade de Descalvado. Leia Mais

Stand Up Paddle

27 de março de 2022 / 0 Comments / 48 / Esportes
SUP é contato com a natureza. Foto – Pexels / Maksim Goncharenok

SUP é contato com a natureza. Foto – Pexels / Maksim Goncharenok

SUP UM ESPORTE PARA TODOS OS SEXOS, DE 4 A 65 ANOS OU MAIS.

O SUP (Stand Up Paddle) é um esporte que pode ser praticado, por pessoas de quase todas as idades e sexo, e não exige nenhuma preparação física específica. É por isso que cada vez mais está cativando praticantes por todos os lugares do Brasil, é só ter um lago, uma represa, um rio com águas de pouca correnteza, ou uma praia com aguas calmas para iniciar nesta modalidade esportiva. Leia Mais

Caminhar faz muito bem a saúde

6 de março de 2022 / 0 Comments / 64 / Esportes
Caminhada. Foto – Pexels / Clem Onojeghuo

Caminhada. Foto – Pexels / Clem Onojeghuo

6 PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA CAMINHADA PARA SAÚDE

A caminhada é uma atividade física aeróbica que pode ser realizada por qualquer pessoa, independente da idade e do condicionamento físico, e que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como a melhora do sistema cardiovascular, diminuição dos sintomas de estresse e ansiedade, fortalecimento muscular, melhora da postura corporal e diminuição do inchaço. Leia Mais

Suporte de Bicicletas

20 de fevereiro de 2022 / 0 Comments / 115 / Esportes
Foto – Pexels / Iivan Samkov

Foto – Pexels / Iivan Samkov

COMO ESCOLHER O MELHOR SUPORTE DE BICICLETA PARA CARROS

Escolher um bom suporte de bicicleta para carros não é difícil, mas existem alguns cuidados que devem ser tomados para evitar acidentes, multas e garantir um bom percurso até o seu local de ciclismo. Veja quais são esses fatores logo abaixo. Leia Mais

Gravel Bike

21 de novembro de 2021 / 0 Comments / 121 / Esportes
Foto – bikemagazine.com.br

Foto – bikemagazine.com.br

VOCÊ SABE O QUE É UMA GRAVEL BIKE?

Numa rápida olhada, elas se parecem com uma bicicleta de estrada, mas prestando atenção, dá para perceber os pneus largos e os freios a disco. Estamos falando das gravel bikes, uma categoria muito nova no Brasil e que já conquista ciclistas iniciantes e veteranos a cada dia. Leia Mais

Ciclismo de Estrada

17 de outubro de 2021 / 0 Comments / 160 / Esportes

Ciclismo De Estrada

O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE CICLISMO DE ESTRADA

Para muitos ciclistas, fazer um passeio ao ar livre com uma paisagem deslumbrante ao fundo e o sol brilhando em um dia ameno selou o esporte como seu novo hobby. Há algo em pedalar em sua melhor bicicleta enquanto você aprecia os arredores que torna o ciclismo tão maravilhoso, não importa quão rápido ou longe você planeje ir. Antes que perceba, você está até gostando de subir colinas e se inclinar para o desafio. Leia Mais

Trilha a Cavalo

5 de setembro de 2021 / 0 Comments / 254 / Esportes
FOTO – pexels / willsantt

FOTO – pexels / willsantt

TRILHA A CAVALO 10 DICAS

Trilhas com equinos são passeios interessantes, tanto para o cavaleiro quanto para o animal. É uma oportunidade de desenvolver uma relação mais próxima com seu amigo de quatro patas. Para tornar esse momento mais seguro e agradável, é necessário se ater a alguns cuidados. Leia Mais

Dicas de Montanhismo

22 de agosto de 2021 / 0 Comments / 176 / Esportes
Foto - Pexels / James Wheeler

Foto – Pexels / James Wheeler

10 DICAS PARA SUBIR SUA PRIMEIRA MONTANHA

O Montanhismo e a Escalada fascinam as pessoas há muitos anos.Todos nós somos impelidos a procurarmos uma aventura, a explorarmos o desconhecido e não raras são as grandes aventuras humanas que renderam grandes histórias desde a Grécia antiga.

Sendo assim, relacionamos 10 dicas preciosas para você que deseja muito conhecer o topo de uma montanha, mas não sabia por onde começar! Leia Mais

Trilha ou Trekking?

1 de agosto de 2021 / 0 Comments / 308 / Esportes
Foto: Pexels / Pixabay

Foto: Pexels / Pixabay

QUAL A DIFERENÇA ENTRE TRILHA E TREKKING?

Uma pergunta que muitos não sabem responder: afinal, qual a diferença entre trilha e trekking? Primeiro, há de convir que existem muitas semelhanças entre as duas atividades: são caminhadas ao ar livre, natureza, ecoturismo, bem-estar, atividade física, entre outras. Mas há, sim, diferenças entre trilha (hiking) e trekking e a diferença básica e crucial é: o tempo de percurso. Leia Mais

Dicas para pedalar em trilhas de mountain bike

27 de junho de 2021 / 0 Comments / 361 / Esportes
Foto - pexels-myburgh-roux

Foto – pexels-myburgh-roux

ORIENTAÇÃO E DICAS PARA PROTEGER AS TRILHAS E COMPARTILHÁ-LAS COM OUTROS CICLISTAS

Não há nada melhor do que superar sua trilha favorita em um dia lindo. Mas com muita diversão vem grandes responsabilidades, e é o trabalho de todo ciclista de montanha respeitar suas trilhas e todos que as usam. Reunimos algumas orientações sobre as condições das trilhas, como se comportar nelas e algumas dicas para melhorar o seu passeio. Leia Mais

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