Adilson Morales / ecofotos.com.br
Segundo o site Pedal, entre as melhores trilhas de bike do Estado de São Paulo está a estrada velha São Carlos Descalvado. Antiga estrada de terra que ligava as duas cidades, tem uma parte do trecho paralela a atual estrada pavimentada, logo após inicia uma trilha na zona rural passando por lindas paisagens, até a cidade de Descalvado. Leia Mais
SUP é contato com a natureza. Foto – Pexels / Maksim Goncharenok
O SUP (Stand Up Paddle) é um esporte que pode ser praticado, por pessoas de quase todas as idades e sexo, e não exige nenhuma preparação física específica. É por isso que cada vez mais está cativando praticantes por todos os lugares do Brasil, é só ter um lago, uma represa, um rio com águas de pouca correnteza, ou uma praia com aguas calmas para iniciar nesta modalidade esportiva. Leia Mais
Caminhada. Foto – Pexels / Clem Onojeghuo
A caminhada é uma atividade física aeróbica que pode ser realizada por qualquer pessoa, independente da idade e do condicionamento físico, e que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como a melhora do sistema cardiovascular, diminuição dos sintomas de estresse e ansiedade, fortalecimento muscular, melhora da postura corporal e diminuição do inchaço. Leia Mais
Foto – Pexels / Iivan Samkov
Escolher um bom suporte de bicicleta para carros não é difícil, mas existem alguns cuidados que devem ser tomados para evitar acidentes, multas e garantir um bom percurso até o seu local de ciclismo. Veja quais são esses fatores logo abaixo. Leia Mais
Foto – bikemagazine.com.br
Numa rápida olhada, elas se parecem com uma bicicleta de estrada, mas prestando atenção, dá para perceber os pneus largos e os freios a disco. Estamos falando das gravel bikes, uma categoria muito nova no Brasil e que já conquista ciclistas iniciantes e veteranos a cada dia. Leia Mais
Para muitos ciclistas, fazer um passeio ao ar livre com uma paisagem deslumbrante ao fundo e o sol brilhando em um dia ameno selou o esporte como seu novo hobby. Há algo em pedalar em sua melhor bicicleta enquanto você aprecia os arredores que torna o ciclismo tão maravilhoso, não importa quão rápido ou longe você planeje ir. Antes que perceba, você está até gostando de subir colinas e se inclinar para o desafio. Leia Mais
FOTO – pexels / willsantt
Trilhas com equinos são passeios interessantes, tanto para o cavaleiro quanto para o animal. É uma oportunidade de desenvolver uma relação mais próxima com seu amigo de quatro patas. Para tornar esse momento mais seguro e agradável, é necessário se ater a alguns cuidados. Leia Mais
Foto – Pexels / James Wheeler
O Montanhismo e a Escalada fascinam as pessoas há muitos anos.Todos nós somos impelidos a procurarmos uma aventura, a explorarmos o desconhecido e não raras são as grandes aventuras humanas que renderam grandes histórias desde a Grécia antiga.
Sendo assim, relacionamos 10 dicas preciosas para você que deseja muito conhecer o topo de uma montanha, mas não sabia por onde começar! Leia Mais
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Uma pergunta que muitos não sabem responder: afinal, qual a diferença entre trilha e trekking? Primeiro, há de convir que existem muitas semelhanças entre as duas atividades: são caminhadas ao ar livre, natureza, ecoturismo, bem-estar, atividade física, entre outras. Mas há, sim, diferenças entre trilha (hiking) e trekking e a diferença básica e crucial é: o tempo de percurso. Leia Mais
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Não há nada melhor do que superar sua trilha favorita em um dia lindo. Mas com muita diversão vem grandes responsabilidades, e é o trabalho de todo ciclista de montanha respeitar suas trilhas e todos que as usam. Reunimos algumas orientações sobre as condições das trilhas, como se comportar nelas e algumas dicas para melhorar o seu passeio. Leia Mais