Stand Up Paddle

27 de março de 2022 / 49 / Esportes
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SUP é contato com a natureza. Foto – Pexels / Maksim Goncharenok

SUP é contato com a natureza. Foto – Pexels / Maksim Goncharenok

SUP UM ESPORTE PARA TODOS OS SEXOS, DE 4 A 65 ANOS OU MAIS.

O SUP (Stand Up Paddle) é um esporte que pode ser praticado, por pessoas de quase todas as idades e sexo, e não exige nenhuma preparação física específica. É por isso que cada vez mais está cativando praticantes por todos os lugares do Brasil, é só ter um lago, uma represa, um rio com águas de pouca correnteza, ou uma praia com aguas calmas para iniciar nesta modalidade esportiva.

Consiste em remar em pé sobre uma prancha e geralmente logo no primeiro dia você já está curtindo, passando depois a só evoluir. Não é difícil ficar em pé na prancha, mas exige um trabalho de equilíbrio constante e uma trabalho de todo o corpo. Pé, pernas, abdómen e braços.

Não é necessário ser um atleta para praticar o SUP, ele permite que qualquer pessoa possa praticar um esporte emocionante, com vários níveis de dificuldade, podendo ser praticado com parentes, amigos ou sozinho.

Além de ser um esporte que movimenta grande parte dos músculos corporais, é um esporte aeróbico, que vai desenvolver o equilíbrio e ter uma alta queima calórica.

Não é um esporte caro, necessita basicamente de uma prancha e um remo, que não exigem uma manutenção fixa, só de alguns cuidados com o equipamento, o que faz dele uma modalidade de custo fixo baixo.

SUP é contato com a natureza. Foto – Pexels / Maksim Goncharenok

SUP é contato com a natureza. Foto – Pexels / Maksim Goncharenok

No SUP você estará em contato direto com a natureza, pode ser praticado em vários lugares, é um esporte contemplativo e geralmente trás uma maior consciência ecológica ao praticante. Com o tempo vai começar a notar, que existem locais próximos a você que podem ser utilizados para a prática deste esporte.

Próximo a São Carlos existe a Represa 29 e a Represa do Broa, em Brotas o Território Selvagem tem aulas de SUP – https://territorioselvagem.com.br/produto/stand-up-paddle/ e em Socorro, que fica a 196 km de são Carlos também existe local para aula de SUP – https://aventurando.com.br/standup-paddle-socorro-sp.html

Bora lá! O SUP faz bem para a cabeça, para o corpo e você vai estar em contato com a natureza. É só pegar o seu carro por um rack na capota, fazer uma revisão na Fly Bosch Car Service, para ver se está tudo em cima e vá curtir sem preocupação. Av. Getúlio Vargas 2655 – São Carlos

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